Program szkolenia

Moduł I: Techniki radzenia sobie ze stresem. Psychologiczne (emocjonalne, behawioralne i poznawcze ) efekty działania stresu; Czy stres jest zawsze szkodliwy; Strategie radzenia sobie ze stresem skoncentrowane na problemie; Strategie radzenia sobie ze stresem skoncentrowane na emocjach; Moje zasoby w walce ze stresem . rola pozytywnego myślenia, wzmacnianie poczucia kontroli nad sytuacją, umiejętność relaksacji. Moduł II: Profilaktyka wypalenia zawodowego Mikroedukacja: Definicja i teoria (psychologiczne podstawy) zjawiska wypalenia zawodowego Czynniki wpływające na wypalenie zawodowe: własności otoczenia cechy indywidualne Aspekt emocjonalny w kontakcie z klientem . gospodarka emocjami w warunkach stresu. Czynniki podnoszące motywację, m.in.: budowanie pozytywnych więzi poczucie kompetencji specyficzne sposoby myślenia: samospełniające się przepowiednie, afirmacje, itp. wyznaczanie i realizacja celów system nagród wewnętrznych (własnych)

Czas trwania szkolenia

3 dni

Termin szkolenia

07 - 09.10.2009     Pobierz kartę zgłoszeniową >> Ilość miejsc ograniczona! O udziale w szkoleniu decyduje kolejność zgłoszeń!!! Zgłoszenia przyjmujemy do dnia 30.09.2009

Miejsce szkolenia

Ciechocinek

Wartość szkolenia

1420,00 brutto PLN (wartość szkolenia obejmuje koszt szkolenia, materiałów szkoleniowych, zakwaterowania oraz wyżywienia). W RAMACH SZKOLENIA DLA KAŻDEGO UCZESTNIKA JEDEN ZABIEG SPA GRATIS!!!!!! Przy zapisach grup zorganizowanych (minimum 3-osobowych) istnieje możliwość negocjacji ceny szkolenia!!!!

Zajęcia prowadzone są przez dwóch trenerów

Sylwia Durmaj - psycholog, doradca zawodowy; Ewa Berska - pedagog